Este juego de tabla supina de primera calidad es una combinación de equipo completo para hacer ejercicio en casa, que integra una tabla supina, mancuernas y cordones para satisfacer fácilmente las necesidades de entrenamiento multidimensional. La tabla supina presenta un diseño ergonómico con un ángulo de respaldo ajustable, adecuada para ejercicios como abdominales, planchas y estiramientos de cintura-abdomen. Su superficie utiliza material antideslizante de alta elasticidad, que se adapta a la curva del cuerpo y garantiza la estabilidad del ejercicio. Las mancuernas que las acompañan están hechas de material antideslizante ecológico, con un peso moderado y un agarre cómodo, lo que respalda el entrenamiento de fuerza de la parte superior del cuerpo, como flexiones de bíceps y prensas de hombros. Los cordones son ideales para entrenamientos de modelado del pecho, la espalda y los brazos, con elasticidad uniforme y gran dureza, resistentes a roturas y deformaciones. Todo el conjunto es fácil de montar sin herramientas complejas, de tamaño compacto para un fácil almacenamiento y no ocupa mucho espacio en el hogar, adaptándose a escenarios como salas de estar y balcones. Ya sea entrenamiento físico básico para principiantes o planes de modelado específicos para usuarios avanzados, este conjunto permite entrenamientos eficientes con seguridad y practicidad, haciendo que el ejercicio físico en casa sea más efectivo y conveniente.